Massoterapia
O que vêm a ser Massoterapia ?
Massoterapia é a utilização de diversas técnicas holísticas de origem orientais e ocidentais, exercidas por meio de toques (massagens) proporcionando grandes virtudes terapêuticas, relaxantes, anti-estresse, estéticas, emocionais e desportivas. Possibilita maior contato com o próprio físico, valorizando a respiração e desenvolvendo uma melhor percepção corporal, aumentando a consciência e dando a devida importância ao equilíbrio na vida para o dia a dia.
A massagem é uma das mais antigas e simples formas de terapia e um método para tocar, pressionar e amassar diversas regiões do corpo para aliviar a dor, relaxar, estimular e tonificar. A massagem faz muito mais que produzir uma sensação agradável na pele, atuando sobre os tecidos macios (músculos, tendões e ligamentos) para melhorar o tônus muscular. Embora ela afete principalmente os músculos logo abaixo da pele, seus benefícios podem alcançar as camadas mais profundas de músculos e possivelmente até os próprios órgãos. A massagem também estimula a circulação do sangue e ajuda o sistema linfático (que corre paralelo ao sistema circulatório), melhorando a eliminação de detritos ao longo do corpo.
As técnicas utilizadas pelo Massoterapeuta são muitas e se destinam àqueles que necessitam do toque direto no corpo, como forma de manter seu estado de equilíbrio, ou mesmo para quem necessita reorganizar suas funções vitais e combater dores ou disfunções orgânicas. Essas técnicas maximizam a circulação da energia vital pelo corpo, condição necessária para o combate a diversos sintomas como dores, tensões e stress e principalmente na prevenção da doenças.
- A Massoterapia é uma forma de cuidar da saúde com o apoio do toque físico, tão importante quanto raro em nossa civilização urbana e globalizada.
A Massoterapia também significa acalmar e tocar, na busca do equilíbrio físico, mental e energético com as mãos. Os movimentos e técnicas são de diversos tipos como deslizamento, pressão, amassamento, percussão, vibração e manobras das articulações ósseas.
Fonte: Prof. Aluizio J. R. Monteiro Jr. – Terapeuta Naturista, fundador do Sinaten e do Conbramasso
